Organisation: Mit 6 Markierungsscheiben zwei aneinanderliegende Felder markieren. Jeweils 1 Spieler steht mit Ball im Feld. Den Feldern ist die Bezeichnung Links sowie Rechts zugewiesen. Ablauf: Die Spieler führen einen Spiegellauf durch (Spieler 1 macht vor, Spieler 2 folgt dessen
Aktives heraustreten und zurücksinken
Organisation: Mit 5 Markierungsscheiben ein Viereck und dessen Mittelpunkt auslegen (circa 5 Meter Seitenlänge). 1 Kreisläufer steht auf dem Mittelpunkt, 3 Abwehrspieler stehen an diesem. Die restlichen Spieler verteilen sich gleichmäßig auf den restlichen 4 Markierungsscheiben. Die Spieler haben einen
Aufwärmen mit Umschaltspiel nach Ballgewinn
Organisation: Die Spieler bilden 2 Mannschaften. 1 Spielball. Mithilfe von Markierungsscheiben das Spielfeld in 3 Bereiche unterteilen (siehe Bild, hier ist Spielfeld mit grauen Linien verdeutlicht). Ablauf: Die 2 Mannschaften spielen Parteiball gegeneinander (Anzahl der zu erziehenden Pässe je nach
Überschlagsspiel auf eine Hallenhälfte
Organisation: Die Spieler bilden 3 Gruppen, eine besetzt die Abwehr, die zwei anderen Gruppen stehen an der Mittellinie. Ballkiste auf der Mittellinie. 1 Torhüter besetzt das Tor. Ablauf: Die erste Mannschaft versucht, ein Tor zu erzielen. Nach dem Abschluss des
1 gegen 1 mit seitlicher Vorbelastung
Organisation: Jeweils 2 „Tore“ mit Markierungsscheiben auf der 9 Meter Linie auslegen (siehe Bild). Jeweils 1 Abwehrspieler auf Halbrechts und Halblinks. 1 Anspieler auf Rückraummitte. Die restlichen Spieler verteilen sich gleichmäßig (mit Ball) auf Rückraumrechts und Rückraumlinks. Ablauf: Auftakt der
Gegenstoßspezifische 1 gegen 1 Aktion auf einer Hallenhälfte
Organisation: Spieler stellen sich auf Höhe der Mittellinie auf Halbrechts, Halblinks sowie den leicht nach links und rechts verschobenen Rückraumpositionen auf. Die Halbspieler haben jeweils einen Ball. Ablauf: Der Spieler auf der Halbposition startet die Aktion, indem er in die
Torwart einwerfen mit Kreuzbewegung
Organisation: Jeweils 1 Spieler besetzt Rückraumrechts sowie Rückraumlinks. Die restlichen Spieler stehen mit Ball auf Rückraummitte. Auf Rückraummitte liegen jeweils leicht Richtung der Halbposition verschoben eine Markierungsscheibe. Ablauf: Rückraummitte stößt zur Markierungsscheibe Richtung Halbrechts an und führt von dieser aus
Parallelstoßen mit Entscheidungsverhalten
Organisation: Spieler verteilen sich gleichmäßig auf eine leicht nach innen verschobene Rückraumrechts sowie Rückraumlinks Position. 1 Spieler besetzt die Kreisläufer Position 1 Spieler besetzt eine mittige Abwehrposition. Ablauf: Die Rückraumspieler spielen sich den Ball im Parallelstoßen zu. Tritt nun der