Aufwärmen

In der Kategorie Aufwärmen finden sie eine Vielzahl an verschiedener Aufwärmspiele, um sich perfekt auf die jeweilige Einheit einzustimmen.

Torhüter

Gut ausgebildete Torhüter sind ein Grundbaustein einer soliden Abwehr. Hier werden Übungen für ein individuelles sowie integriertes Training aufgezeigt.

Individuell

Individuell
Individuelles Spiel wird im modernen Handball von immer größerer Bedeutung. Hierbei gilt es, die Spieler bestmöglich auszubilden, um jederzeit eine Gefahr für den Gegner darzustellen.

Körperlich

Krafttraining
Handball ist eine körperbetonte Sportart. Um hierbei nicht das nachsehen zu haben, gilt es den Körper dauerhaft in Topform zu halten. Alle Übungen, um dies zu erreichen, finden sie hier.

Kooperationsspiel

Kooperationsspiel
Die am besten individuell ausgebildeten Spieler zeigen keinen Nutzen, wenn sie nicht als Team zusammen agieren können. Um diese Teamfähigkeit soll es hier gehen.

Trainerwissen

Trainerwissen
Trainerwissen ist für ein erfolgreiches Training unabdingbar. Deswegen sollte man sich als Trainer auch immer weiterbilden, um somit seine Spieler bestmöglich zu entwickeln.

Indirektes Give & Go im 2 gegen 1

Veröffentlicht: Mai 7, 2024

Spieler agieren nach Give & Go mit Lauftäuschung in einer 2 gegen 1 Überzahlsituation im Tiefenraum.

Würfe von Außen aus indirektem Give & Go

Veröffentlicht: April 30, 2024

Spieler werfen nach indirektem Give & Go im Rückraum mit Pass zum Außenspieler.

Torwart einwerfen aus indirektem Give & Go

Veröffentlicht: April 25, 2024

Spieler werfen nach einem Give & Go mit Lauftäuschung nach Vorgabe den Torwart ein.

Kempaball mit Umschalten

Veröffentlicht: April 23, 2024

Spieler müssen durch einen Kempapass von einem Kasten mit anschließendem Ball ablegen Punkte erzielen.

Torwart einwerfen mit Stoßbewegung

Veröffentlicht: März 26, 2024

Organisation: Ablauf:

Handlungsschnelligkeit im 2 gegen 2

Veröffentlicht: März 12, 2024

Spieler agieren im 2 gegen 2 mit vorgeschaltetem Parteiballspiel mit direktem Start ins freie Spiel.