Handball-Trainer

Spieler führen einen Sprint mit kurzen Vorwärts, Seitwärts und Rückwärtsbewegung in Form eines Ts durch.

Spieler führen eine Passübung mit variabler Stoßbewegung auf Abwehrlücken und variablen Pässen durch.

Spieler agieren gegen eine heraustretende und zurücksinkende Abwehr und versuchen einen Pass zum Kreis zu spielen.

Spieler führen nach Stoßen und Passen eine Pendelbewegung mit anschließendem Wurf aus.

Die Spieler passen sich im Viereck mit einer Stoß und Nachlaufbewegung den Ball zu.

Die Spieler führen eine einfache Kreuzbewegung auf Halb mit anschließendem 1 gegen 1 durch.