Aufwärmen
Torhüter
Individuell
Körperlich
Kooperationsspiel
Trainerwissen
Torwart einwerfen aus indirektem Give & Go
Spieler werfen nach einem Give & Go mit Lauftäuschung nach Vorgabe den Torwart ein.
Kempaball mit Umschalten
Spieler müssen durch einen Kempapass von einem Kasten mit anschließendem Ball ablegen Punkte erzielen.
Handlungsschnelligkeit im 2 gegen 2
Spieler agieren im 2 gegen 2 mit vorgeschaltetem Parteiballspiel mit direktem Start ins freie Spiel.
Doppelte Abwehraktion
Spieler agieren in 2 direkten Abwehraktionen in Folge. In diesen müssen sie zuerst verteidigen, dann blocken.
Wurfserie für Kreisläufer
Spieler agieren nach einer Verlagerung in die Breite mit einem einfach Doppelpass mit dem Kreis.