![](https://handball-trainer.com/wp-content/uploads/2024/02/2_gg_2_tempo_halbe_halle.png)
2 gegen 2 Tempospiel auf einer Hallenhälfte
Spieler agieren nach einem Sprint unter Zeitdruck und hohem Tempo im 2 gegen 2.
![](https://handball-trainer.com/wp-content/uploads/2023/07/gegenstoss_mit_umschalten.png)
Gegenstoß mit Umschalten in der Kleingruppe
Die Spieler agieren in 2 direkt aufeinanderfolgenden Überzahlsituationen im Gegenstoß.
![](https://handball-trainer.com/wp-content/uploads/2022/12/gegenstoss_.png)
Gegenstoßtraining
Spieler agieren in einer Gegenstoßsituation mit vorgegebenen Lauf- und Passwegen, um das Gegenstoßspiel zu strukturieren.
![](https://handball-trainer.com/wp-content/uploads/2022/11/ueberschlag_auf_eine_hallenhaelfte_1.png)
Überschlagsspiel auf eine Hallenhälfte
Spieler agieren in einem dauerhaften Überschlagsspiel in einer 3 gegen 2 Überzahlsituation, in welcher sie schnell zwischen Abwehr und Angriff wechseln müssen.
![gegenstoss_2_gegen_1_1](https://handball-trainer.com/wp-content/uploads/2022/10/gegenstoss_2_gegen_1_1.png)
2 gegen 1 mit Gegenstoßelementen
Organisation: Das Spielfeld mit Markierungsscheibe in zwei Hälften teilen.In einer Spielfeldhälfte steht ein Verteidiger.Die restlichen Spieler stehen in Zweiergruppen mit Ball links und rechts neben dem Tor. Ablauf: Die erste Zweiergruppe startet im Sprint bis zur Mittellinie.Ab dem Erreichen der
![esv_zweite_welle_teil2_1](https://handball-trainer.com/wp-content/uploads/2022/10/esv_zweite_welle_teil2_1.png)
Entscheidungsverhalten in der 2. Welle (Teil 2)
Organisation: Linksaußen sowie Kreisläufer stehen auf der Mittellinie, zwischen ihnen stehen 2 Abwehrspieler. Rückraumlinks steht mit Ball circa 12 Meter vom Tor entfernt. Jeweils 1 Torhüter besetzt das Tor. Ablauf: Rückraumlinks startet die Aktion mit einem Pass zum Torhüter, muss
![gegenstoss_ueberschlag_1](https://handball-trainer.com/wp-content/uploads/2022/09/gegenstoss_ueberschlag_1.png)
Gegenstoß Überschlag
Organisation: Die Spieler bilden 4 Mannschaften (3+ Spieler je Mannschaft). 2 Mannschaften warten hinter den Grundlinien, 1 Mannschaft steht zu Beginn an der 6-Meter-Linie, 1 Mannschaft circa 10 Meter vom Tor entfernt. An den Toren steht jeweils eine Ballkiste. Ablauf:
![esv_im_gegenstoss](https://handball-trainer.com/wp-content/uploads/2022/08/esv_im_gegenstoss.png)
Entscheidungsverhalten im Gegenstoß
Organisation: Linksaußen, Kreisläufer sowie 1 Angreifer starten auf der Mittellinie. 1 Angreifer mit Ball steht auf Halblinks auf der 9 m Linie. Beide Tore sind besetzt. Ablauf: Die Aktion startet mit einem Pass vom Halbspieler zum Torhüter. Linksaußen und Kreisläufer
![wurf_1_2_welle](https://handball-trainer.com/wp-content/uploads/2022/07/wurf_1_2_welle.png)
Würfe aus der 1. und 2. Welle
Organisation: Spieler verteilen sich gleichmäßig auf der Außenposition sowie Halbposition auf der Höhe. Jeder Spieler hat einen Ball. 2 Markierungsscheiben auf einer leicht nach innen verschobenen Halbposition, circa 12 m vom Tor entfernt, auslegen. Ablauf: Das erste Spielerpaar startet Richtung
![uberschlag_auf_eine_hallenhaelfte_1](https://handball-trainer.com/wp-content/uploads/2022/03/uberschlag_auf_eine_hallenhaelfte_1.png)
Überschlagsspiel auf eine Hallenhälfte
Organisation: Die Spieler bilden 3 Gruppen, eine besetzt die Abwehr, die zwei anderen Gruppen stehen an der Mittellinie. Ballkiste auf der Mittellinie. 1 Torhüter besetzt das Tor. Ablauf: Die erste Mannschaft versucht, ein Tor zu erzielen. Nach dem Abschluss des
![gegenstoss_1_gegen_1_auf_eine_haelfte](https://handball-trainer.com/wp-content/uploads/2022/03/gegenstoss_1_gegen_1_auf_eine_haelfte.png)
Gegenstoßspezifische 1 gegen 1 Aktion auf einer Hallenhälfte
Organisation: Spieler stellen sich auf Höhe der Mittellinie auf Halbrechts, Halblinks sowie den leicht nach links und rechts verschobenen Rückraumpositionen auf. Die Halbspieler haben jeweils einen Ball. Ablauf: Der Spieler auf der Halbposition startet die Aktion, indem er in die
![2_gegen_2_gegenstoss1](https://handball-trainer.com/wp-content/uploads/2021/12/2_gegen_2_gegenstoss1.png)
2 gegen 2 Dauergegenstoß
Organisation: Beide Tore mit Torhüter besetzen. Die Spieler bilden 2er Gruppen mit jeweils einem Ball und stehen links/rechts neben beiden Toren. Das Spielfeld ist mit Markierungsscheiben in 2 zwei Hälften geteilt. Ablauf: Die erste Gruppe spielt den Ball zum Torwart
![doppeltes_5_gegen_5](https://handball-trainer.com/wp-content/uploads/2020/11/doppeltes_5_gegen_5.png)
Doppeltes 5 gegen 5
Organisation: Zwei Teams mit 5 Spielern bilden. Beide Tore mit Torhütern besetzen. Ablauf: Mannschaft 1 greift an und versucht den Ball innerhalb des 6-Meter Raums abzulegen. Sobald der Ball abgelegt wurde, erläuft der Torhüter den Ball und Mannschaft 2 startet
![2_gegen_2_mit_umschalten](https://handball-trainer.com/wp-content/uploads/2020/11/2_gegen_2_mit_umschalten.png)
2 gegen 2 mit Umschalten
Organisation: Im 6-Meter Raum mit vier Markierungsscheiben einen Bereich abstecken. Die Spieler bilden 2er-Gruppen, eine Gruppe hat einen Ball. Das entfernte Tor ist mit einem Torhüter besetzt, der zweite Torhüter steht neben dem markierten Bereich. Ablauf: Die beiden Gruppen spielen
![1_gegen_1_mit_Gegenstoss](https://handball-trainer.com/wp-content/uploads/2020/11/1_gegen_1_mit_Gegenstoss.png)
1 gegen 1 mit Gegenstoß
Organisation: Auf einer Spielfeldhälfte wird die Halbrechte sowie Halblinke Abwehrposition einfach, Rückraumlinks, Rückraumrechts sowie beide Außenpositionen mehrfach besetzt. Beide Tore sind mit Torhütern besetzt. Ablauf: Rückraumrechts und Rückraumlinks spielen ein doppeltes 1 gegen 1. dies bedeutet, sie dürfen sich den
Ballvortrag in 3er-Gruppen
Organisation: Die Spieler verteilen sich auf den 3 Rückraumpositionen. Einer der beiden Halbspieler hat einen Ball. Ablauf: Die Spieler auf den Halbpositionen sollen, wenn der Ball in ihre Richtung gespielt wird, vor der Ballannahme eine deutliche Lauftäuschung Richtung Seitenauslinie durchführen.
![gegenstoß_1_gegen_1](https://handball-trainer.com/wp-content/uploads/2020/06/gegenstoß_1_gegen_1.png)
Gegenstoß 1 gegen 1
Organisation: jeweils eine Spielerreihe auf Rückraumrechts (Abwehrspieler) sowie Rückraummitte (Angreifer, auf Höhe der Mittellinie). Rückraummitte hat jeweils einen Ball. Ablauf: Sowohl Angreifer als auch Abwehrspieler starten auf Signal des Trainers, der Abwehrspieler versucht, den Angreifer Regelkonform zu stoppen oder die