1 gegen 1 mit heraustreten

Organisation:

• Mit 2 Markierungsscheiben den Aktionsraum markieren (umso besser die Angreifer, umso schmaler wird der Aktionsraum).
• Ein Abwehrspieler startet mittig zwischen den 2 Markierungsscheiben.
• Die restlichen Spieler starten mit Ball circa 4 Meter vor dem Aktionsraum.

Ablauf:

• Der Abwehrspieler tritt in Abwehrstellung (seitlich versetzt) zum ersten Angreifer heraus, welcher den Ball mit gestrecktem Arm nach vorne hält.
• Wenn der Abwehrspieler berührt hat, startet die 1 gegen 1 Aktion.
• Der Angreifer versucht sich hierbei gegen den Abwehrspieler innerhalb des Aktionsraums sich durchzusetzen.
• Wenn der Abwehrspieler den Durchbruch im markierten Bereich verhindern kann, hat dieser gewonnen.
• Nach 8 – 10 Aktionen wechselt der Abwehrspieler.