Organisation:

  • Die Spieler bilden 2er-Gruppen.
  • Jede 2er-Gruppe hat eine kleine Matte.

Ablauf:

  • Die Spieler führen 10 Aktionen gegeneinander aus, danach wechseln die Rollen.
  • Der Angreifer versucht, durch Lauftäuschungen, … die Matte zu betreten.
  • Der Verteidiger versucht dies durch „regelkonformes“ Verhalten (kurze Kontakte, kein Klammern) zu verhindern.
  • Gelingt dem Angreifer innerhalb von 10 Sekunden kein Durchbruch, so gewinnt der Abwehrspieler die Aktion.

Erweiterung:

  • Der Angreifer agiert mit Ball. Der Verteidiger soll nun versuchen, wenn möglich den Ball zu gewinnen.
1 gegen 1 Verhalten