2 gegen 2 mit sprinterischer Vorbelastung

Organisation:

• Die Spieler bilden 2er-Gruppen.
• Eine Kiste mit Bällen steht auf Höhe der Mittellinie.
• Mit Markierungsscheiben das Spielfeld markieren (umso breiter das Spielfeld, umso leichter wird die Übung für den Angriff).

Ablauf:

• 2 Gruppen starten 15 Meter vom Tor entfernt. Die Spieler stehen dabei Rücken an Rücken.
• Auf Signal des Trainers hin müssen die Verteidger kurz die 6 Meter Linie, die Angreifer die Mittellinie berühren, bevor eine freie 2 gegen 2 Situation startet.
• Die Angreifer bekommen an der Mittellinie einen Ball aus der Ballkiste gespielt.