Passen mit läuferischer Vorbelastung

Organisation:

• Pro Halbposition 3 Reifen auslegen (siehe Abbildung), 2 Markierungsscheiben im Abstand von 5 bis 6 Meter circa 1 Meter von der Mittellinie entfernt auslegen.
• Die Spieler verteilen sich gleichmäßig hinter den Reifenbahnen. Die Spieler einer Seite haben einen Ball.

Ablauf:

• Jeweils 1 Spieler pro Seite startet die Übung gleichzeitig.
• An den Reifen wird eine kurze Vorübung durchgeführt (z.B. Ikke-Shuffel). Im Anschluss daran sprinten die Spieler um die Hütchen und passen sich im Anschluss den Ball, während sie sich aufs Tor zu bewegen.