Spieler werfen nach einem Give & Go mit Lauftäuschung nach Vorgabe den Torwart ein.
Torwart einwerfen aus indirektem Give & Go
Kempaball mit Umschalten
Spieler müssen durch einen Kempapass von einem Kasten mit anschließendem Ball ablegen Punkte erzielen.
Torwart einwerfen mit Stoßbewegung
Organisation: Ablauf:
Torwart einwerfen mit Zusatzaufgabe
Die Spieler werfen nach Vorgabe des Torwarts und koordinativer Vorbelastung aufs Tor.
Mattenball mal anders
Die Spieler tippen den Ball auf Matten ab und müssen im Anschluss den Punkt bestätigen.
Mattenablegeball mit Passaufgabe
Die Spieler versuchen durch das Landen auf der Matte Punkte zu erzielen.
Aufwärmspiel mit 3 Mannschaften
Die Spieler wärmen sich in einem Parteiballspiel mit schnellem Umschalten im Kopf auf.
Ablegeball mit Räumen anlaufen
Ablegeball mit Räumen anlaufen – Die Spieler sollen möglichst freie Räume anlaufen um nach einem Pass direkt Punkte zu erzielen.
3 gegen 3 Umschalt- und Tempospiel
Spieler sollen durch schnelles Umschalten und erkennen von Räumen Punktgewinne erzielen.
Absprachen der Abwehr verbessern
Spieler versuchen im 3 gegen 3 einen Durchbruch auf großem Raum mit freier Bewegung zu erreichen.