Die Spieler werfen mit einer Stoß und Pendelbewegung den Torhüter nach Vorgaben warm.
Torwart einwerfen mit Stoßbewegung
Torwart einwerfen mit Stoßen und Rückstoßen
Organisation: Die Spieler stellen sich in 2 Reihen auf Rückraummittelinks und Rückraummitterechts, circa 15 m vom Tor entfernt, auf. Circa 12 m vor dem Tor auf Pfostenhöhe 2 Markierungsscheiben auslegen. Ablauf: Rückraummittelinks prellt bogenförmig mittig an der Markierungsscheibe vorbei und
Torwart einwerfen mit läuferischer Vorbelastung
Organisation: Spieler bilden an einer 9-Meter Linie 2 Reihen, jede Spielerin hat einen Ball. Torwart 1 besetzt das Tor, Torwart 2 oder der Trainer stehen auf der Mittellinie als Anspieler. Ablauf: Der erste Spieler passt den Ball zum Anspieler, sprintet
Torwart einwerfen mit Gegenstoß
Organisation: Ein Torwart besetzt das Tor. Die Spieler (mit Ball) stellen sich auf Pfostenhöhe auf. Einige Ersatzbälle neben das Tor legen. Ablauf: Es erfolgen immer 2 Abwehraktionen in Folge. Der zweite Werfer geht nach dem Wurf direkt in den Gegenstoß.
Torwart einwerfen mit Passtäuschung als Vorbelastung
Organisation: Knapp außerhalb der 9-Meter Linie eine Bank aufstellen. Davor mit 2 AirBodys die Gegenspieler darstellen. Spieler stehen in 2 Reihen hinter der Bank (mit Ball). Ablauf: Der erste Spieler überspringt die Bank und sitzt kurz auf dieser ab. Im
Torwart einwerfen mit Steckpass
Organisation: Feldspieler stehen mit Ball auf Rückraummitte. Trainer steht auf der 7-Meter Linie. Links und Rechts von dieser stehen 2 Stangen (siehe Abbildung). Ablauf: Der erste Spieler stößt nach links weg und spielt einen Bodenpass nach einem tiefen Ausfallschritt zum
Torwart einwerfen mit Stoßbewegung
Organisation: Spieler verteilen sich auf nach innen verschobene Rückraumrechte und Rückraumlinke Position. Bis auf einen Spieler haben alle einen Ball. Mit einer Markierungsscheibe das „Ziel“ der Stoßbewegung markieren. Ablauf: Der erste Spieler mit Ball stößt dynamisch auf das Ziel zu.
Torwarteinwerfen mit Sichthindernis
Organisation: Ein Torhüter im Tor. Höhe 7m-Linie steht AirBody/Trainer (Sichthindernis). Feldspieler mit Ball stehen hinter Sichthindernis. Ablauf: Spieler werfen immer in 2er-Gruppen. Der erste Spieler tritt dabei nach links oder rechts aus dem Schatten des Hindernisses heraus und wirft kurz
Torwartreaktion mit Rebounder
Organisation: Torwart steht im Tor. Circa 2m vor dem Tor steht ein Rebounder (alternativ großer Kasten) Trainer mit Ballkiste steht neben Tor. Ablauf: Der Trainer wirft auf den Rebounder. Der Torhüter muss die davon abprallenden Würfe parieren. Hinweis: Je nach
Technikübung mit Markierungsscheiben
Organisation: Torwart im Tor. Schütze(n) mit Ball auf Höhe 6m. In der linken oder rechten Ecke sind 4 Markierungsscheiben ausgelegt (circa 15cm von einander entfernt) Ablauf: Spieler springt beidbeinig auf die erste Reihe der Scheiben, weiter nach vorne zur zweiten