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Organisation:
- Spieler bilden an einer 9-Meter Linie 2 Reihen, jede Spielerin hat einen Ball.
- Torwart 1 besetzt das Tor, Torwart 2 oder der Trainer stehen auf der Mittellinie als Anspieler.
Ablauf:
- Der erste Spieler passt den Ball zum Anspieler, sprintet Richtung Mittellinie, erhält dort den Rückpass und schließt anschließend nach Vorgabe ab.
- Nach dem Rückpass startet der erste Spieler der anderen Reihe.
Anpassung:
- Nach dem Pass zum Anspieler führen die Spieler zusätzlich eine Lauftäuschung Richtung Seitenauslinie durch.
Torwart einwerfen mit läuferischer Vorbelastung