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Organisation:

  • Mit Markierungsscheiben das Spielfeld in der Mitte unterteilen.
  • 3 Spieler besetzen die Abwehr, die restlichen Spieler besetzen Linksaußen, Rückraumlinks, Rückraummitte sowie die Kreisläuferposition. Bei großen Gruppen wird die Übung auf beide Spielfeldhälften ausgeführt.

Ablauf:

  • Die Angreifer spielen in einer freien 4 gegen 3 Situation und versuchen abzuschließen, ohne vom Abwehrspieler davor berührt worden zu sein.
  • Nach Kontakt durch den Abwehrspieler darf der Angreifer den Ball noch weiterspielen.
  • Für jedes Stopfoul erhält die Abwehr einen Punkt, hat sie 5 Punkte erzielt, wechseln die Abwehrspieler.

Hinweis:

  • Ziel ist es, dass die Angreifer bewusst die Gegenspieler binden, jedoch das Spiel nicht durch ein Stopfoul unterbrochen wird.
Kleingruppe unter Druck