Organisation:

  • Die Spieler verteilen sich gleichmäßig auf Rückraumrechts und Rückraumlinks.
  • Die Spieler haben einen Spielball.
  • Mit 5 Markierungsscheiben werden 4 Zielräume für die Stoßbewegung der Spieler ausgelegt (siehe Abbildung).

Ablauf:

  • Rückraumlinks und Rückraumrechts passen sich dauerhaft den Ball zu.
  • Die Spieler stoßen dabei in die vom Trainer vorgegebene Zone (1 und 2 für Rückraumlinks, 3 und 4 für Rückraumrechts).
  • Der Zielbereich für die Stoßbewegung bleibt dabei so lange gleich, bis es eine neue Vorgabe gibt.
Passkontinuum mit Zielräumen