Organisation:
- Torwart im Tor.
- Schütze(n) mit Ball auf Höhe 6m.
- In der linken oder rechten Ecke sind 4 Markierungsscheiben ausgelegt (circa 15cm von einander entfernt)
Ablauf:
- Spieler springt beidbeinig auf die erste Reihe der Scheiben, weiter nach vorne zur zweiten Reihen und anschließend wieder zurück (1).
- Im Anschluss daran wird Ball nach Vorgabe in der anderen Torseite abgewehrt.
Anpassung:
- Torhüter springt einbeinig im Viereck vor Abwehr (2).
- Torhüter springt über kreuz vor Abwehr (3).
Technikübung mit Markierungsscheiben