Organisation:

  • Die Spieler verteilen sich gleichmäßig auf Halblinks sowie Halbrechts. Bis auf der erste Spieler hat jeder Spieler einen Ball.
  • Ein Torhüter ist im Tor.

Ablauf:

  • Rückraumlinks startet die Übung, indem er eine nach innen gerichtete Stoßbewegung durchführt. Aus dieser Stoßbewegung spielt er den Ball zum anstoßenden Rückraumrechts.
  • Rückraumrechts stößt im Bogen nach außen weg und schließt auf Höhe 8 Meter nach Vorgaben ab.
  • Rückraumlinks zieht sich in dieser Zeit zurück, bevor er den Ball vom zweiten Rückraumrechts erhält, welcher nach innen anstößt.
  • Nach erhalten des Balls schließt er ebenfalls nach Vorgabe ab.
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Torhüter einwerfen mit anstoßen