Wurftraining für Rückraum mit Entscheidungsverhalten

Organisation:

• Spieler 1 steht auf einem Kasten, Spieler 2 mit Ball circa 1 Meter vor dem Kasten.

Ablauf:

• Spieler 1 springt vom Kasten, Spieler 2 hebt in diesem Moment den Ball zur linken oder rechten Seite heraus.
• Spieler 1 macht eine Seitwärts – Vorwärtsbewegung, nimmt in dieser den Ball auf und wirft anschließend von 9 Meter.

Erweiterung:

• Um den Wurf zu erschweren, kann ein Spieler als Block abgestellt werden.