Organisation:
- Auf halb rechts sowie halb links wird mit jeweils 4 Hütchen ein Aktionsbereich markiert (umso größer der Bereich, umso einfacher ist die Übung für den Angriff).
- Die Spieler stehen mit Ball auf HL sowie HR, ein Spieler ist in einem der beiden markierten Bereiche in der Abwehr.
Ablauf:
- Der erste Angreifer spielt seinen Ball zum Abwehrspieler und erhält ihn als Doppelpass von diesem zurück.
- Im Anschluss an diesen Doppelpass erfolgt eine 1 gegen 1 Aktion im markierten Bereich.
- Nach Abschluss der Aktion (sowohl bei Erfolg als auch bei Misserfolg) wird der Angreifer Abwehrspieler im „Abwehrbereich“ auf der anderen Seite.
1 gegen 1 mit anschließender Abwehr