Organisation:

  • Mit jeweils einer Markierungsscheibe den Aktionsraum auf Linksaußen sowie Rechtsaußen markieren.
  • Je ein Spieler besetzen die Außenpositionen (sowohl Angriff wie auch Abwehr)
  • Die restlichen Spieler stehen mit Ball circa 10 Meter vom Tor entfernt auf der Seitenauslinie.

Ablauf:

  • Beide Spieler stehen sich gegenüber, auf Signal des Trainers startet die Aktion.
  • Der Außenangreifer erhält den Ball vom nächsten Angreifer, der Verteidiger berührt dessen andere Hand.
  • Außen versucht nun sich im 1 gegen 1 durchzusetzen. Hierbei kann er frei entscheiden, ob er nach innen durchbricht oder außen abschließt.
  • Der Verteidiger versucht für den Angriff einen möglichst schlechten Winkel zu erzeugen.
1 gegen 1 Situation auf Außen mit Vorbelastung