Organisation:
- Mithilfe von 2 Markierungsscheiben zwei Spielbereiche begrenzen.
- Innerhalb jedes Bereiches agieren 2 Verteidiger.
- Linksaußen sowie Rechtsaußen einfach besetzen.
- Die restlichen Spieler verteilen sich auf die drei Rückraumpositionen.
- Bälle auf Rückraummitte.
Ablauf:
- Nach einem ersten Pass von Rückraum auf eine der Halbpositionen startet mit dem Rückpass die Übung. Ab diesem Zeitpunkt haben die Angreifer noch 2 Pässe bis zu einem erfolgreichem Abschluss Zeit.
- Rückraummitte erhält dabei den Rückpass in eine bogenförmige Vorwärtsbewegung, mit welcher er den gegenüberliegenden Aktionsraum betritt. Hier ist es sein Ziel durch seine Stoßbewegung den ersten der zwei Verteidiger zu binden, ansonsten schließt er ab.
- Verschiebt der Abwehrspieler, spielt Rückraummitte den Ball weiter zum Halbspieler, welcher auf die Lücke zwischen den beiden Abwehrspielern anstößt.
- Schließt der zweite Abwehrspieler die Lücke nicht, schließt der Halbspieler selbst ab, ansonst legt er zum Außenspieler ab, welcher nun abschließen muss.
Hinweise:
- Tritt der zweite Abwehrspieler frühzeitig auf den Halbspieler heraus, kann Rückraummitte auch den direkten Pass zum Außenspieler spielen.
- Alle Spieler müssen torgefährlich und mit hoher Passqualität arbeiten, um die Überzahl möglichst effizient auszuspielen.
3 gegen 2 – Überzahl konsequent ausnutzen (2)