Organisation:

  • 3 Spieler starten als Verteidiger zwischen der 6 und 9-Meter Linie.
  • 3 Spieler starten innerhalb des Tors als Angreifer.
  • Die restlichen Spieler warten hinter dem Tor.

Ablauf:

  • Die 3 Abwehrspieler haben die Aufgabe, die 3 Angreifer an einem „Ausbruch“ aus 9 Meter zu verhindern. Hierzu müssen sie sich bei Positionswechsel der Angreifer, die sich frei bewegen dürfen, absprechen um nicht in Unterzahl zu verteidigen.
  • Der Ausbruch eines Angreifers durch das Berühren von diesem verhindert. Danach muss der Angreifer kurz den Pfosten berühren, bevor er erneut ausbrechen darf.
  • Gelingt einem Spieler der Ausbruch, so startet einer der wartenden Spieler direkt ins 3 gegen 3 (muss den Pfosten zu Beginn kurz berühren).
Abwehr Absprache trainieren