Organisation:

  • 4 Spieler (Angreifer) stehen auf Markierungsscheiben (circa 5 Meter Abstand). Diese Spieler haben einen Ball.
  • 1 Verteidiger startet in der Mitte des Vierecks.

Ablauf:

  • Der Angreifer (mit Ball) startet eine 1 gegen 1 Situation gegen den Verteidiger und versucht zur Mitte des Vierecks durchzubrechen. Der Verteidiger agiert mit einer offensiven Abwehrarbeit dagegen.
  • Läuft der Angreifer sich am Verteidiger fest, so passt er den Ball zum nächsten Angreifer. Hierbei ist nur der Pass zum gegenüberliegenden Angreifer verboten.
  • Der Verteidiger verschiebt daraufhin mit schnellen, kurzen Schritten zum nun ballhaltenden Angreifer.
  • Nach acht unerfolgreichen Angriffsaktionen hat der Verteidiger gewonnen.
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Abwehrtraining für offensives heraustreten