Gegenstoßtraining

Organisation:

• 4 Kastenteile nach der Abbildung aufstellen.
• Die Spieler verteilen sich gleichmäßig mit Ball auf der Rechtsaußen Abwehrposition sowie links neben dem Torpfosten.
• Beide Tore sind besetzt.

Ablauf:

• Die ersten 2 Spieler passen ihre Bälle zum Torhüter, der Außenspieler startet sofort in die Gegenstoßbewegung. Der zweite Spieler startet leicht verzögert auf der Halbposition in den Gegenstoß.
• Kurz vor der Mittellinie erhält der Halbspieler den Ball vom Torhüter und spielt ihn nach 2-3 Schritten weiter zum Außenspieler, welcher abschließt. Der Außen erhält den Ball hierbei hinter dem Kastenteil und darf auch erst nach diesem zur Mitte ziehen.
• Nach dem Pass zieht sich der Halbspieler sofort bis knapp hinter die Mittellinie zurück, läuft wieder außen am Kastenteil vorbei und erhält den zweiten Ball vom Torhüter und schließt selbst ab.