Organisation:

  • Die Spieler verteilen sich gleichmäßig auf alle 3 Rückraumpositionen sowie die Außenpositionen.
  • Rückraummitte hat einen Ball.

Ablauf:

  • Rückraummitte stößt an und spielt den Ball zu Rückraumlinks.
  • Rückraumlinks nimmt den Ball in einer Vorwärtsbewegung nach außen an und spielt in dieser einen Bodenpass zum Außenspieler.
  • Dieser nimmt den Ball in einer Stoß-/Pendelbewegung an.
  • Nach seinem Pass zum Außenspieler zieht sich Rückraumlinks sofort zurück und erhält den Pass vom Außenspieler in eine Pendelbewegung zur Mitte. Aus dieser spielt er den Ball zum stoßenden Rückraummitte, welcher den Ball zu Rückraumrechts weiter spielt.
Parallelstoßen mit Außenpositionen