Organisation:
- Auf der 9 Meter Linie 4 Markierungsscheiben auslegen (siehe Abbildung).
- Die Spieler verteilen sich gleichmäßig auf Rückraumrechts, Rückraummittetrechts, Rückraummittelinks und Rückraumlinks.
- Der Ball ist zu Beginn auf Rückraumlinks.
Ablauf:
- Rückraumlinks stößt bogenförmig rechts an der vor ihm liegenden Markierungsscheibe vorbei und spielt den Ball anschließend zu Rückraummittelinks, welcher den Ball in einer bogenförmigen Stoßbewegung nach rechts annimmt.
- In Moment der Ballannahme bricht Rückraummittelinks die Stoßbewegung nach rechts ab und stößt bogenförmig nach links an der Markierungsscheibe vorbei.
- Im Anschluss an diese Stoßbewegung spielt Rückraummittelinks den Ball zu Rückraumlinks, welcher nach einer Pendelbewegung den Ball in der Stoßbewegung nach links annimmt, diese bei der Ballannahme jedoch abbricht und erneut rechts an der Markierungsscheibe vorbei stößt.
- Im Anschluss hieran erfolgt der Pass zu Rückraumrechts und der Ablauf startet auf der anderen Seite.
Stoßen & Rückstoßen