Umschalten für Außenpositionen

Organisation:

• Jeweils 2 Spieler üben abwechselnd auf der Linksaußen und Rechtsaußen.
• 1 Anspieler auf Rückraummitte (mit Ballkiste).
• Die restlichen Spieler besetzen Rückraumrechts und Rückraumlinks.
• 2 Markierungsscheiben dienen als Laufwegmarkierung.

Ablauf:

• Der erste Linksaußen startet auf der Halbrechten Position.
• Rückraumlinks erhält ein Zuspiel vom Anspieler und spielt eine 1 gegen 1 Aktion gegen den Verteidigenden Linksaußen.
• Direkt danach läuft der Verteidigende Linksaußen auf die Linksaußenposition, erhält ein Zuspiel vom Anspieler und schließt nach 1 gegen 1 Situation gegen den zweiten Linksaußen ab.
• Danach erfolgt der Ablauf auf der anderen Seite.