Umschalten für Kreisläufer

Organisation:

• 2 Kreisläufer üben gleichzeitig und wechseln sich in ihren Rollen ab. 1 Kreisläufer beginnt als hinten Mitte Abwehrspieler.
• 1 Anspieler ist auf der Rückraummitte Position.
• Die restlichen Spieler verteilen sich auf die beiden halben Rückraumpositionen.

Ablauf:

• 1 Kreisläufer agiert auf beiden Seiten und wechselt im Anschluss daran mit dem anderen Kreisläufer.
• Aktionen:
  1. Der Kreisläufer agiert als halber Abwehrspieler gegen Rückraumlinks in einer 1 gegen 1 Situation.
  2. Im Anschluss an die 1 gegen 1 Situation schält der Kreisläufer sofort um, erhält von Rückraummitte einen Pass und setzt sich nach rechts gegen den verteidigenden Kreisläufer durch.
  3. Anschließend spielt er als halber Abwehrspieler gegen Rückraumrechts eine 1 gegen 1 Situation.
  4. Im Anschluss daran schält der Kreisläufer wieder schnell um, erhält von Rückraummitte den Ball und bricht setzt sich nach links gegen den Abwehrspieler durch.
• Im Anschluss daran wechseln die beiden Kreisläufer die Rolle.

Hinweis:

• Die Kreisläufer können anstatt nach jeweils einem Durchgang auch erst nach festgelegter Zeit wechseln.
• Die Schwierigkeit für den Kreisläufer kann durch Beeinflussung des Abwehrspielers angepasst werden.