Wurf von außen im 1 gegen 1

Organisation:

• Die Spieler bilden 2er-Gruppen, jede Gruppe hat einen Ball.
• Die 2er Gruppen starten auf der Grundlinie.
• Ein Trainer oder Spieler steht auf der 9-Meter-Linie

Ablauf:

• Die Spieler starten auf ein Signal, sprinten zum Trainer und klatschen jeweils eine Hand ab.
• Im Anschluss an dieses abklatschen wird eine 1 gegen 1 Aktion gespielt.

Hinweis:

• Je nach Leistungsstand der Spieler, kann der Trainer sich „schräger“ stellen, um somit den Laufweg des Abwehrspielers zu vergrößern.