Wurfserie von den Halbpositionen

Organisation:

• 4 Markierungsscheiben wie in der Grafik dargestellt auslegen.
• An jeder Markierungsscheibe steht ein Spieler.
• Die restlichen Spieler mit Ball auf Rückraummitte.

Ablauf:

• Rückraummitte spielt den Ball zu einem der Spieler am Kreis, erhält ihn zurück und führt eine „Kreuzbewegung“ mit dem zweiten Spieler durch.
• Nach dem „Kreuzen“ schließt dieser von 9-Meter ab.
• Rückraummitte nimmt die Position des Spielers am Kreis an, dieser wandert auf die Station des werfenden Spielers weiter.
• Im Anschluss erfolgt die Übung zur anderen Seite.

Anpassungen:

• Nach der „Kreuzbewegung“ wird eine 1 gegen 1 Aktion gegen den Spieler am Kreis gespielt.
• Spieler am Kreis stellt einen Block gegen die Schützen.