Wurftraining Außen unter Bedrängnis

Organisation:

• Spieler gehen paarweise zusammen.
• Wurfraum wird mit Hilfe einer Markierungsscheibe markiert.
• Trainer mit Ballkiste auf der Halbposition.

Ablauf:

• Die Spieler stehen Rücken an Rücken und versuchen den Partner wegzuschieben.
• Auf Signal drehen sich beide Spieler um, Blau erhält den Ball und schließt anschließend ab.
• Rot leistet dabei leichten Widerstand.
• Im Anschluss zieht sich Rot direkt auf Eckenaußen zurück, erhält dort vom Anspieler einen Ball und schließt ab.