Organisation:
- Die Spieler besetzen die Positionen Linksaußen, Rückraumlinks, Rückraummitte und Kreislinks (bei großen Gruppen kann die Übung auf beiden Seiten durchgeführt werden).
- Zwei Spieler gehen in die Abwehr.
Ablauf:
- Ziel des Angriff ist es, 10 Pässe (je nach Leistungsstand) aus der dynamischen Stoßbewegung zu spielen.
- Für jeden 10. Pass erhält der Angriff einen Punkt.
- Die Abwehr erhält einen Punkt, wenn sie es schaffen den Angreifer mit Ballbesitz zu berühren oder den Ball herauszufangen.
- Die Gruppe, welche als erstes z.B. 10 Punkte hat, gewinnt.
4 gegen 2 – Passen unter Gegnerdruck