Wurfserie aus einfacher Kreuz und Stoßbewegung

Organisation:

• Die Spieler verteilen sich gleichmäßig auf eine leicht nach innen verschobene Rückraumlinks und Rückraumrechts Position.
• Jeder Spieler hat einen Ball.
• Zentral auf der 9-Meter-Linie steht ein Anspieler.
• Die Torhüter besetzen das Tor.

Ablauf:

• Rückraumlinks stößt an und spielt dem Anspieler seinen Ball.
• Danach zieht er sich zurück und führt eine Pendelbewegung Richtung Mitte durch.
• In diese Pendelbewegung erhält er den Ball von Rückraumrechts und holt diesen direkt zum Kreuzen.
• Rückraumrechts schließt nach der Kreuzbewegung ab.
• Rückraumlinks zieht sich zurück und erhält in eine Stoßbewegung den Rückpass vom Anspieler und schließt ab.