Organistion:

  • Mit jeweils 2 Markierungsscheiben wird der Durchbruchsraum für die 1 gegen 1 Aktion auf Halblinks sowie Halbrechts markiert.
  • Jeweils 1 Abwehrspieler startet im Halblinken sowie Halbrechten Bereich.
  • Die restlichen Spieler verteilen sich mit Ball gleichmäßig auf alle 3 Rückraumpositionen.

Ablauf:

  • Rückraumlinks spielt einen Doppelpass und versucht sich anschließend in der 1 gegen 1 Situation durchzusetzen und abzuschließen.
  • Direkt nach Abschluss oder Stopfoul (Pfiff vom Trainer), startet die zweite Aktion.
  • Rückraummitte zieht zum Kreuzen mit Rückraumrechts an, welcher im Anschluss mit einem Wurf von 8-9 Metern abschließt.
  • Der Abwehrspieler versucht diesen Ball zu blocken.
  • Im Anschluss startet der Ablauf gegengleich auf Rückraumrechts.
Blocken nach 1 gegen 1 mit Zusatzbelastung für den Angriff