Organisation:

  • Spieler bilden an einer 9-Meter Linie 2 Reihen, jede Spielerin hat einen Ball.
  • Torwart 1 besetzt das Tor, Torwart 2 oder der Trainer stehen auf der Mittellinie als Anspieler.

Ablauf:

  • Der erste Spieler passt den Ball zum Anspieler, sprintet Richtung Mittellinie, erhält dort den Rückpass und schließt anschließend nach Vorgabe ab.
  • Nach dem Rückpass startet der erste Spieler der anderen Reihe.

Anpassung:

  • Nach dem Pass zum Anspieler führen die Spieler zusätzlich eine Lauftäuschung Richtung Seitenauslinie durch.
Torwart einwerfen mit läuferischer Vorbelastung