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Handball-Trainer

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Spieler fordern und fördern

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Aufwärmen

Mattentorball

Organisation: 2 an die Wand gelehnte Weichbodenmatten dienen als Tor. Es werden 2 Mannschaften gebildet, 1 Spielball. Ablauf: Die beiden Mannschaften Spielen auf die Matten. Ein Punkt kann erzielt werden, indem der Ball durch die Beine gegen die Matte des

AndreasVogt März 28, 2020März 28, 2020 Aufwärmen Weiterlesen

Schlangenlauf

Organisation: Die Spieler laufen mit einem Abstand von circa 1,5 Meter hintereinander her. Ablauf: Der hinterste Spieler läuft so schnell wie möglich im Slalom durch die anderen Joggenden Spieler hindurch.

AndreasVogt März 23, 2020März 23, 2020 Aufwärmen, Kondition, Körperlich Weiterlesen

Fangspiel

Organisation: Spielfeld markieren Fänger hat ein Leibchen in der Hand (Fängeranzahl je nach Gruppengröße variieren) Ablauf: Fänger versucht anderen Spieler zu fangen, danach fängt dieser. Das Leibchen wird beim „fangen“ übergeben. Wer nach einer Minute Fänger ist, hat verloren.

AndreasVogt März 14, 2020März 14, 2020 Aufwärmen, Individuell, Täuschen Weiterlesen

Passen in Kleingruppen

Organisation: 3er-Gruppen mit jeweils einem Ball bilden Spielfeld mit zwei Hälften (z.B. Basketball oder Volleyballfeld) definieren Die Gruppen verteilen sich gleichmäßig auf die zwei Spielfeldhälften Ablauf: Die Spieler spielen sich dauerhaft den Ball zu (Passart variieren) Erweiterungen: Bei Pfiff findet

AndreasVogt März 13, 2020März 13, 2020 Aufwärmen, Individuell, Passen Weiterlesen

Parteiball mit Punkt bestätigen

Organisation: 9/6 – Meter – Raum dient als Spielfeld (je nach Spielerzahl und Niveau der Spieler) Es werden 2 Mannschaften gebildet Auf Höhe der Mittellinie liegen 2 kleine Matten (Abstand zur Mitte des Spielfelds circa 2 Meter) 1 Spielball Ablauf:

AndreasVogt Februar 24, 2020Februar 24, 2020 Aufwärmen Weiterlesen

Kastenball

Kastenball

Organisation: Es werden 2 Teams gebildet 1 Spielball In der Mitte des Spielfeldes stehen drei große Kästen als Dreieck „formiert“ (siehe Skizze) Im äußeren Bereich des Spielfeldes sind mit Hütchen 3 bis 4 Tore markiert. Ablauf: Ein Team kann einen

AndreasVogt Februar 16, 2020August 20, 2020 Aufwärmen Weiterlesen

Parteiball mit Zusatzbelastung

Organisation: 2 Teams bilden Jeder Spieler hat einen Ball Ein weiteren Ball als Spielball Einen Spielbereich (z.B. 9-Meter Raum) festlegen Ablauf: Die Spieler von Team 1 spielen sich den Ball zu, während Team 2 versucht, die Bälle heraus zu fangen.

AndreasVogt Februar 16, 2020Februar 16, 2020 Aufwärmen Weiterlesen
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