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Kondition

Dauerhaftes 2 gegen 1

2_gegen_1_mit_laufen

Organisation: Die Spieler bilden 2er-Gruppen und stehen in diesen links und rechts vom Tor. Jede 2er-Gruppe hat einen Ball. 1 Spieler beginnt in der Abwehr. Das Spielfeld ist in der Mitte mithilfe von Markierungsscheiben unterteilt Ablauf: Die erste 2er-Gruppe startet

AndreasVogt Februar 7, 2022Februar 7, 2022 Individuell, Kondition, Kooperationsspiel, Kooperationsspiel Angriff, Körperlich, Passen, Schnelligkeit, Werfen Weiterlesen

Schlangenlauf

Organisation: Die Spieler laufen mit einem Abstand von circa 1,5 Meter hintereinander her. Ablauf: Der hinterste Spieler läuft so schnell wie möglich im Slalom durch die anderen Joggenden Spieler hindurch.

AndreasVogt März 23, 2020März 23, 2020 Aufwärmen, Kondition, Körperlich Weiterlesen

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