Spieler fordern und fördern
Organisation: Spieler verteilen sich auf nach innen verschobene Rückraumrechte und Rückraumlinke Position. Bis auf einen Spieler haben alle einen Ball. Mit einer Markierungsscheibe das „Ziel“ der Stoßbewegung markieren. Ablauf: Der erste Spieler mit Ball stößt dynamisch auf das Ziel zu.
Organisation: Ein Torhüter im Tor. Höhe 7m-Linie steht AirBody/Trainer (Sichthindernis). Feldspieler mit Ball stehen hinter Sichthindernis. Ablauf: Spieler werfen immer in 2er-Gruppen. Der erste Spieler tritt dabei nach links oder rechts aus dem Schatten des Hindernisses heraus und wirft kurz
Organisation: Torwart steht im Tor. Circa 2m vor dem Tor steht ein Rebounder (alternativ großer Kasten) Trainer mit Ballkiste steht neben Tor. Ablauf: Der Trainer wirft auf den Rebounder. Der Torhüter muss die davon abprallenden Würfe parieren. Hinweis: Je nach
Organisation: Torwart im Tor. Schütze(n) mit Ball auf Höhe 6m. In der linken oder rechten Ecke sind 4 Markierungsscheiben ausgelegt (circa 15cm von einander entfernt) Ablauf: Spieler springt beidbeinig auf die erste Reihe der Scheiben, weiter nach vorne zur zweiten
Organisation: Torwart im Tor, mehrere Feldspieler mit Ball auf Halblinks/Halbrechts. Am „kurzen“ Eck stehen hintereinander aufgereiht mehrere Hütchen. Ablauf: Der Torhüter kickt das erste Hütchen weg (Wichtig, kick wird mit der Fußspitze ausgeführt, Torhüter bleibt dabei parallel zu den Schützen).
Organisation: Rückraummitte und Kreisläufer sind einfach besetzt. Die restlichen Spieler verteilen sich mit Ball auf Rückraumlinks/Rückraumrechts. Torhüter besetzen das Tor. Ablauf: Rückraumlinks passt zu Rückraummitte, Rückraumrechts passt parallel dazu zum Kreisläufer. Kreisläufer und Rückraummitte spielen den Ball weiter zur Halbposition,
Organisation: Auf der Rückraummitte Position liegt eine Weichbodenmatte (Höhe 9-Meter). Die Spieler stehen in 2 Reihen hinter der Matte (circa auf Höhe linke bzw. rechte Mattenkante). Ablauf: Der erste Spieler der linken Reihe springt beidbeinig vorwärts auf die Matte und
Organisation: Die Spieler verteilen sich gleichmäßig auf Halblinks sowie Halbrechts. Bis auf der erste Spieler hat jeder Spieler einen Ball. Ein Torhüter ist im Tor. Ablauf: Rückraumlinks startet die Übung, indem er eine nach innen gerichtete Stoßbewegung durchführt. Aus dieser
Organisation: Eine Langbank steht einige Meter vor dem Tor. 3 Spieler stehen an der Spielfeldseite, die weiteren Spieler stehen in der Mitte. Ablauf: Der Torhüter wehr zunächst 2 Würfe ab, überspringt die Bank und hält 2 weitere Würfe. Der erste
Organisation: Torhüter steht mit Blickrichtung ins Tor kurz vor dem Tor. Feldspieler stehen in 2 Reihen auf Höhe der Pfosten auf der 6-Meter Linie. Jeder Feldspieler hat einen Ball. Ablauf: Die Feldspieler sprechen sich ab, welcher von ihnen als erstes