Spieler fordern und fördern
Organisation: 2 Spieler sind die Kreisläufer (circa 3 Meter links sowie rechts von der 7 Meter Linie stehend). 3 Abwehrspieler (Halbrechts, Halblinks und Hintenmitte). Die restlichen Spieler besetzen die 3 Rückraumpositionen, wobei Rückraummitte nur einfach besetzt ist. Ablauf: Rückraummitte startet
Organisation: 2 Abwehrspieler beginnen in der Abwehr, zwischen diesen befindet sich ein Kreisläufer (statisch). Die restlichen Spieler besetzen die 3 Rückraumpositionen, wobei Rückraummitte einfach besetzt wird. Ablauf: Ball ist zu Beginn auf Rückraummitte, beide Abwehrspieler sind beim Kreisläufer. Rückraummitte spielt
Organisation: Knapp außerhalb der 9-Meter Linie eine Bank aufstellen. Davor mit 2 AirBodys die Gegenspieler darstellen. Spieler stehen in 2 Reihen hinter der Bank (mit Ball). Ablauf: Der erste Spieler überspringt die Bank und sitzt kurz auf dieser ab. Im
Organisation: Die Spieler besetzen die Abwehrpositionen Hintenmitte, Vornemitte, Vornerechts sowie Vornelinks. Angreifer besetzten Halblinks, Rückraummitte, Halbrechts sowie die Kreisläuferposition. Bälle sind auf Rückraummitte. Ablauf: Auftakt ist der Pass von Rückraumlinks, von welchem Rückraummitte einen Rückpass erhält. Im Anschluss daran läuft
Organisation: Feldspieler stehen mit Ball auf Rückraummitte. Trainer steht auf der 7-Meter Linie. Links und Rechts von dieser stehen 2 Stangen (siehe Abbildung). Ablauf: Der erste Spieler stößt nach links weg und spielt einen Bodenpass nach einem tiefen Ausfallschritt zum
Organisation: Die Spieler bilden 2 Gruppen, die sich in einer Reihe gegenüber voneinander aufstellen. Der erste Spieler einer der Gruppen hat einen Ball. Ablauf: Der erste Spieler startet in einer Vorwärtsbewegung und spielt zum ersten Spieler der zweiten Gruppe. Der
Organisation: Auf Halblinks sowie Halbrechts werden 2 kleine Matten ausgelegt. Die Spieler stehen mit Ball hinter der Matte, jeweils 1 Trainer als Abwehrspieler hinter den Matten. Ablauf: Spieler überspringt beidbeinig die Matte und umstept diese danach einmal. Danach machen sie
Organisation: Auf der linken und rechten Seite agieren je zwei Angreifer und Abwehrspieler. Der Spielraum ist seitlich begrenzt. Ein Anspieler besetzt die Rückraummitteposition zwischen den Spielräumen. Ablauf: Die Spieler spielen ein 2 gegen 2, dürfen hierbei über den Anspieler die
Organisation: 5 Reifen in U-Form auslegen. Die Spieler stehen hinter den ausgelegten Reifen. Jeder Spieler hat hierbei einen Ball. Ablauf: Spieler springt beidbeinig in den mittleren Reifen ein. Im Anschluss erfolgt ein Seitwärtsschritt (in den Reifen links oder rechts) gefolgt
Organisation: Die Spieler bilden 5er-Gruppen und verteilen sich gleichmäßig über die komplette Spielfeldbreite. Jede 5er-Gruppe hat 2 Bälle, diese sind dabei bei einem der äußeren und dem mittleren Spieler. Ablauf: Die Gruppen überbrücken passend das Spielfeld. Die Bälle werden dabei