Organisation: Markierungsscheiben gemäß der Abbildung auslegen. Spieler stehen hinter der Markierungsscheibenbahn. Ablauf: Die Spieler springen dabei die verschiedenen Farben unterschiedlich an. Hierbei wird zwischen äußerer und innerer Reihe unterschieden. Orange: Mittlere Reihe: Beidfüßig neben Markierungsscheibe landen, danach zwei Drehsprünge ausführen,
Helfen und sichern
Organisation: Weichbodenmatte wird in der Mitte der Hallenhälfte ausgelegt. Spieler bilden 2 Mannschaften (4 Abwehrspieler, die restlichen Spieler sind Angreifer), 1 Spieler steht auf der Matte. Die Spieler stehen an den Ecken der Matte. Ablauf: Ziel ist es, den auf
Torwart einwerfen mit Passvorbelastung
Organisation: Rückraummitte und Kreisläufer sind einfach besetzt. Die restlichen Spieler verteilen sich mit Ball auf Rückraumlinks/Rückraumrechts. Torhüter besetzen das Tor. Ablauf: Rückraumlinks passt zu Rückraummitte, Rückraumrechts passt parallel dazu zum Kreisläufer. Kreisläufer und Rückraummitte spielen den Ball weiter zur Halbposition,
Passübungen in 3er-Gruppen
Organisation: Spieler bilden 3er-Gruppen. Jede Dreiergruppe hat 2 Bälle. Ablauf: Der mittlere der 3 Spieler spielt abwechselnd mit den beiden äußeren Spielern einhändige Pässe. Passarten dabei variieren: „normale“ Pässe Pässe hinter dem Rücken Rückpass je nach Anspiel anpassen: Anspiel als
Ballklauspiel
Organisation: Die Spieler bilden Zweiergruppen. Jede Zweiergruppe hat eine Matte, auf welcher zu Beginn zwei Bälle liegen. Ablauf: Die Spieler haben die Aufgabe, Bälle von Matten der anderen Gruppen zu klauen. Parallel dazu sollten sie jedoch ihre eigene Matte verteidigen.
Einlaufen mit Partner
Organisation: Spieler bilden Zweiergruppen, jede Gruppe hat einen Ball. In der Hallenhälfte sind kleine Matten ausgelegt. Ablauf: Die Gruppen bewegen sich innerhalb der Spielfeldhälfte, ohne eine der Matten zu betreten. Der Ball wird dabei dauerhaft gespielt. Auf ein Signal des
Passübung
Organisation: Die Spieler bilden 4 Gruppen. Die Gruppen stellen sich gegenüber voneinander auf. Eine Gruppe hat einen Ball. Ablauf: Die ersten beiden Spieler laufen, sich den Ball passend, zu einer bestimmten Markierung. An dieser passen sie den Ball zur nächsten
Turmwächter
Organisation: 4 kleine Kästen in einer Hallenhälfte verteilen. Die Spieler bilden 2 Mannschaften, 1 Spielball. Ablauf: 1 Spieler pro Team ist Turmwächter, nur dieser darf auf die Kästen steigen. Ein Punkt wird dadurch erzielt, dass der Turmwächter auf einem Kasten
Doppeltes 3 gegen 3
Organisation: Spieler bilden 2 Mannschaften und spielen in jeder Mannschaft mit den „normalen“ Spielerzahlen (6 Feldspieler + Torwart). Das Spielfeld ist in der Mitte geteilt und in jeder dieser Hälften sind 3 Feldspieler je Team. In einer der Hälften sind
Brückenwächter
Organisation: Mit 4 Markierungsscheiben einen etwa 10m breiten und 4m tiefen Spielbereich markieren (Brücke). 3 Spieler sind im markierten Bereich. Die restlichen Spieler sind vor dem Bereich. Ablauf: Auf Trainersignal versuchen alle Spieler, über die Brücke zu gelangen, ohne berührt