Organisation: 2 Abwehrspieler, die restlichen Spieler verteilen sich auf alle drei Rückraumpositionen. Das Spielfeld mithilfe von 2 Markierungsscheiben seitlich begrenzen. Bälle sind auf Rückraummitte. Ablauf: Rückraummitte bringt den Ball mit einem Pass zu einer der beiden Halbspieler ins Spiel. Im
Bewegungsvorteile nutzen
Organisation: Das Spielfeld wird mit einigen Markierungsscheiben in der Mitte geteilt (eine von diesen muss auf der 6-Meter Linie liegen). In jedem Aktionsraum befinden sich zwei Abwehrspieler. Ein Anspieler auf Rückraummitte. Die restlichen Spieler verteilen sich auf Halbrechts/Halblinks sowie Linksaußen/Rechtsaußen
Passkontinuum mit Gegenstoßen + Außenspielern
Organisation: Es werden Linksaußen, Rechtsaußen sowie alle drei Rückraumpositionen (mehrfach) besetzt. Es werden die 5 gegengleichen Positionen in der Abwehr besetzt. Ablauf: Die Abwehrspieler haben die Aufgabe, ihren Gegenspieler bei deren Ballannahme entgegenzutreten und beim Pass zu zerstören (Kontakt gegen
Passkontinuum mit Gegenstoßen
Organisation: Zwei Spieler besetzen die halben Abwehrpositionen. Die restlichen Spieler verteilen sich auf die drei Rückraumpositionen, einer der Halbspieler hat einen Ball. Ablauf: Die Abwehrspieler haben die Aufgabe, den Halbspielern bei deren Ballannahme entgegenzutreten und während des Passes moderaten Druck
Zweimal 1 gegen 1 + Anspieler
Organisation: Mithilfe von Schaumstoffbalken werden Spielstreifen für Linksaußen und Rückraumlinks sowie Rechtsaußen und Rückraumrechts markieren. Innerhalb jedes Streifen agieren 1 Abwehrspieler sowie ein Angreifer. Auf der Rückraummitte befindet sich ein Anspieler. Ablauf: Halb passt zu Rückraummitte als Auftakthandlung. Dieser spielt
Kreuzen im Parallelstoß
Organisation: Die Spieler besetzen die drei Rückraumpositionen. Ein Torhüter besetzt das Tor, jede 3er-Gruppe hat einen Ball. Ablauf: Die Spieler passen den Ball im Parallelstoßen, nach vier Pässen kreuzt der Rückraummitte einen der beiden Halbspieler an. Danach erfolgt ein Parallelpass
Parallelstoßen mit Positionswechsel
Organisation: Die Spieler verteilen sich auf die Positionen Rückraumlinks, Rückraumrechts sowie Rückraumlinks. Rückraummitte hat einen Ball. Ablauf: Rückraummitte spielt nach einer Stoßbewegung zu RR/RL, dieser wieder zurück zu RM usw. Im Anschluss an den Pass zieht der Spieler sich Rückwärts
Ballvortrag in 3er-Gruppen
Organisation: Die Spieler verteilen sich auf den 3 Rückraumpositionen. Einer der beiden Halbspieler hat einen Ball. Ablauf: Die Spieler auf den Halbpositionen sollen, wenn der Ball in ihre Richtung gespielt wird, vor der Ballannahme eine deutliche Lauftäuschung Richtung Seitenauslinie durchführen.
Gegenstoß 1 gegen 1
Organisation: jeweils eine Spielerreihe auf Rückraumrechts (Abwehrspieler) sowie Rückraummitte (Angreifer, auf Höhe der Mittellinie). Rückraummitte hat jeweils einen Ball. Ablauf: Sowohl Angreifer als auch Abwehrspieler starten auf Signal des Trainers, der Abwehrspieler versucht, den Angreifer Regelkonform zu stoppen oder die
Parallelstoßen mit Rückstoßbewegung
Organisation: Rechtsaußen sowie Linksaußen werden einfach besetzt, die restlichen Spieler verteilen sich auf Rückraumrechts + Rückraumlinks. Eine der Rückraumpositionen hat einen Ball. Ablauf: Halblinks stößt an und spielt den Ball zu Linksaußen und zieht sich zurück. Linksaußen nimmt den Ball