Spieler fordern und fördern
Organisation: Ein Abwehrspieler steht auf der Halbrechten Abwehrposition. Die übrigen Spieler besetzen Rückraumlinks und Rückraumrechts (mit Ball). Trainer/Anspieler auf Rückraummitte. Eine Bahn mit Markierungsscheiben gibt den Laufweg des Verteidigers vor. Ablauf: Rückraumpositionen werfen abwechselnd. Der Verteidiger deckt abwechselnd beide Positionen.
Organisation: In der Mitte des Spielfelds liegt eine Weichbodenmatte, auf welcher Bälle liegen. Ein Spieler steht zwischen Matte und den restlichen Spielern. Die restlichen Spieler stehen ohne Ball in einer Spielfeldecke. Entferntes Tor ist mit einem Torhüter besetzt. Ablauf: Die
Organisation: Spielbereich mit 4 Markierungsscheiben Spielbereich markieren. Links und Rechts vom markierten Bereich stehen die beiden Anspieler. Ablauf: Spieler spielen freies 2 gegen 2, die Angreifer dürfen dabei die Anspieler aktiv mit einbeziehen. Das Spiel kann dadurch durch Vorgaben gesteuert
Organisation: Höhe 7-Meter drei Schaumstoffbalken auslegen. Spieler stehen in 2 Reihen circa auf Höhe der Mittellinie. Kiste mit Bällen steht zwischen den 2 Spielerreihen. Ablauf: Die Spieler spielen sich einen Ball zu. Der Spieler, welcher auf Höhe 9-Meter den Ball
Organisation: Die Spieler bilden 4 Gruppen. Die Gruppen stellen sich gegenüber voneinander auf. Eine Gruppe hat einen Ball. Ablauf: Die ersten beiden Spieler laufen, sich den Ball passend, zu einer bestimmten Markierung. An dieser passen sie den Ball zur nächsten
Organisation: 4 kleine Kästen in einer Hallenhälfte verteilen. Die Spieler bilden 2 Mannschaften, 1 Spielball. Ablauf: 1 Spieler pro Team ist Turmwächter, nur dieser darf auf die Kästen steigen. Ein Punkt wird dadurch erzielt, dass der Turmwächter auf einem Kasten
Ein Nachteil dieser offensiven Abwehr ist, dass die körperliche Belastung innerhalb einer offensiven 3:2:1 auf einem sehr hohen Niveau ist. Denn dauerhaftes offensives heraustreten und zurücksinken bedarf einer extremen Laufbereitschaft der Spieler und somit auch einer gut ausgebildeten aeroben-anaeroben Ausbildung.
Organisation: Spieler bilden 2 Mannschaften und spielen in jeder Mannschaft mit den „normalen“ Spielerzahlen (6 Feldspieler + Torwart). Das Spielfeld ist in der Mitte geteilt und in jeder dieser Hälften sind 3 Feldspieler je Team. In einer der Hälften sind
Organisation: Mit 4 Markierungsscheiben einen etwa 10m breiten und 4m tiefen Spielbereich markieren (Brücke). 3 Spieler sind im markierten Bereich. Die restlichen Spieler sind vor dem Bereich. Ablauf: Auf Trainersignal versuchen alle Spieler, über die Brücke zu gelangen, ohne berührt
Organisation: Auf der Mittellinie wird ein circa 3m x 3m großes Viereck mit Markierungsscheiben markiert. Des weiteren sind beide 6-Meter-Kreise eine Zone. Spieler bilden 2 Mannschaften. Ablauf: Punkte können in den drei Zonen erzielt werden: Einen im 6 Meter Raum