Organisation: Mit 4 Markierungsscheiben einen Aktionsraum für die 2 gegen 2 Aktion auslegen. Mit jeweils 2 Markierungsscheiben Aktionsraum für 1 gegen 1 ohne Ball auslegen. 2 Spieler gehen in die Abwehr beim Bereich 2 gegen 2, jeweils 1 weiterer Spieler
2 gegen 2 mit Vorbelastung – offensive Abwehr
Organisation: 2 Spieler besetzen die Abwehr (circa 12 Meter vor dem Tor). Die restlichen Spieler stellen sich in 2er Gruppen an. Circa 15 Meter vor dem Tor 2 kleine Kästen aufstellen. Mit Markierungsscheiben das Spielfeld begrenzen. Ein Trainer steht links
Abwehr Absprache trainieren
Organisation: 3 Spieler starten als Verteidiger zwischen der 6 und 9-Meter Linie. 3 Spieler starten innerhalb des Tors als Angreifer. Die restlichen Spieler warten hinter dem Tor. Ablauf: Die 3 Abwehrspieler haben die Aufgabe, die 3 Angreifer an einem „Ausbruch“
3:2:1 im 5 gegen 4
Organisation: Mit 4 Markierungsscheiben einen Aktionsradius markieren. 4 Abwehrspieler (HM, HR, HL sowie VM). Es agieren 2 statische Kreisläufer, welche auf einer leicht nach innen verschobenen Halbposition stehen. Die restlich Spieler besetzen die 3 Rückraumpositionen. Ablauf: Der Angriff spielt eine
2 gegen 2 mit Pendelbewegung (offensive Abwehr)
Organisation: Auf Höhe 9-Meter wird zwischen Rückraummitte und Halbrechts eine kleine Matte ausgelegt. 2 Abwehrspieler besetzen Linksaußen sowie Halblinks. 1 Angreifer besetzt die Rechtsaußenposition, die restlichen Spieler stehen mit Ball auf Halbrechts. Ablauf: Rückraumrechts legt sich den Ball einmal vor
2 gegen 2 mit Vorbelastung
Organisation: 4 Markierungsscheiben nach Abbildung auslegen. 2 Abwehrspieler starten, auf der 7-Meter Linie stehend, Schulter an Schulter. Die 2 Angreifer starten ebenfalls Schulter an Schulter circa 12-13 Meter vom Tor entfernt. Einer der Angreifer hat einen Ball. Ablauf: Auf Signal
3:2:1 im 4 gegen 4 + 2
Organisation: 4 Abwehrspieler besetzen die Positionen Vornemitte, Hintenmitte, Halbrechts sowie Halblinks. Die restlichen Spieler besetzen alle sechs Angriffspositionen, wobei Linksaußen und Rechtsaußen Anspieler sind. Ablauf: Abwehr spielt eine 3:2:1 Abwehr (ohne Außenspieler). Besonderes Augenmerk liegt hierbei auf den Halbspieler, welche
1 gegen 1 im 2 gegen 2
Organisation: Mit 3 Markierungsscheiben 2 Spielbereiche markieren. Je ein Abwehrspieler und Angreifer pro Bereich. Der Angriff hat einen Ball. Ablauf: Die Angreifer spielen eine 1 gegen 1 Aktion. Hierbei dürfen sie nur in ihrem Bereich agieren, jedoch Pässe zu ihrem
Einführung 3:2:1 (2)
Organisation: 2 Spieler sind die Kreisläufer (circa 3 Meter links sowie rechts von der 7 Meter Linie stehend). 3 Abwehrspieler (Halbrechts, Halblinks und Hintenmitte). Die restlichen Spieler besetzen die 3 Rückraumpositionen, wobei Rückraummitte nur einfach besetzt ist. Ablauf: Rückraummitte startet
Einführung 3:2:1
Organisation: 2 Abwehrspieler beginnen in der Abwehr, zwischen diesen befindet sich ein Kreisläufer (statisch). Die restlichen Spieler besetzen die 3 Rückraumpositionen, wobei Rückraummitte einfach besetzt wird. Ablauf: Ball ist zu Beginn auf Rückraummitte, beide Abwehrspieler sind beim Kreisläufer. Rückraummitte spielt