Die Spieler führen eine 1 gegen 1 Situation nach kurzer läuferischer Belastung durch.
1 gegen 1 nach kurzer Vorbelastung
Einfaches Passkontinuum
Spieler agieren in einfach Passkontinuum mit Stoßbewegung und sich wechselnden Position.
Einfach Wurfübung mit Entscheidung
Spieler treffen nach einfachem Auftakt Entscheidung zum Wurf oder zur 1 gegen 1 Situation mit anschließendem Abschluss.
1 gegen 1 mit Vorteil für Angreifer
Die Spieler agieren nach einer Auftakthandlung in einer freien 1 gegen 1 Situation.
Parallelstoßen mit Außenpositionen
Spieler führen Stoß- und Pendelbewegung unter Einbezug der Außenspieler durch.
Den Angreifer angreifen (3 gegen 3 mit Bereichen)
Der Verteidiger greift die Angreifer und dessen Passwege an, um Bälle zu erobern.
1 gegen 1 mit Umschalten
Spieler agieren in einer freien 1 gegen 1 Situation mit anschließendem Sprint zur Mittellinie.
1 gegen 1 nach Pendelbewegung
Die Spieler führen nach einer Passtäuschung und Pendelbewegung eine 1 gegen 1 Situation durch.
Passkontinuum mit Zielräumen
Spieler führen ein Passkontinuum aus, bei welcher sie eine Stoßbewegung auf Zielräume durchführt.