Spieler werfen nach indirektem Give & Go im Rückraum mit Pass zum Außenspieler.
Würfe von Außen aus indirektem Give & Go
Torwart einwerfen aus indirektem Give & Go
Spieler werfen nach einem Give & Go mit Lauftäuschung nach Vorgabe den Torwart ein.
Torwart einwerfen mit Stoßbewegung
Organisation: Ablauf:
Einfache Wurfübung für Außen und Rückraum
Die Spieler schließen nach einer einfachen Stoß- und Passbewegung ab.
Wurfserie aus einfacher Kreuz und Stoßbewegung
Die Spieler führen eine einfache Wurfserie aus einer Stoß- und Kreuzbewegung durch.
Wurftraining für Außen unter Gegnerdruck
Die Spieler schließen unter Druck des Angriffs und kurzem Sprint ab.
Einfach Wurfübung mit Entscheidung
Spieler treffen nach einfachem Auftakt Entscheidung zum Wurf oder zur 1 gegen 1 Situation mit anschließendem Abschluss.
Wurfserie aus einfacher Stoß und Pendelbewegung
Spieler führen nach Stoßen und Passen eine Pendelbewegung mit anschließendem Wurf aus.
Wurfserie für Kreisläufer
Die Kreisläufer müssen nach explosiver Voraufgabe einen Pass verarbeiten.
Wurfserie in Kleingruppen
Organisation: Jeweils ein AirBody/Kastenteil auf Linksaußen, Halblinks, Halbrechts sowie die Rechtsaußen Abwehrposition stellen. Spieler verteilen sich auf Linksaußen, Rückraumlinks, Rückraumrechts, Rechtsaußen sowie jeweils ein Kreisläufer auf den beiden Hintenmitte Positionen. Bis auf der erste Rückraumlinks haben alle Spieler einen Ball.