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Aufwärmen

Ablegeball mit Punkt bestätigen

Ablegeball mit Punkt bestätigen

Eine Version von Ablegeball, bei welcher die Spieler den Punkt nach dem Ablegen durch eine zweite Aufgabe bestätigen müssen.

AndreasVogt Januar 3, 2023Januar 2, 2023 Aufwärmen Weiterlesen

Torwart einwerfen mit Stoßbewegung

Torwart einwerfen mit Stoßbewegung

Die Spieler werfen mit einer Stoß und Pendelbewegung den Torhüter nach Vorgaben warm.

AndreasVogt Dezember 6, 2022Dezember 6, 2022 Aufwärmen, Kooperationsspiel, Stoßen, Torwarttraining Weiterlesen

Wurfserie aus dem Leerkreuzen

wurfserie_leerkreuzen_1

Organisation: Rückraumlinks und Rückraumrechts einfach besetzen. Die restlichen Spieler stehen mit Ball auf Rückraummitte. Ablauf: Rückraummitte spielt mit Rückraumrechts einen Doppelpass und stößt im Anschluss nach Halblinks an. Aus dieser Stoßbewegung spielt er den langen Halbpass erneut zu Rückraumrechts, während

AndreasVogt August 30, 2022August 30, 2022 Aufwärmen, Individuell, Werfen Weiterlesen

Ablegeball mit Zonen

ablegeball_mit_zonen

Organisation: Spieler bilden 2 Mannschaften. Mit Markierungsscheiben das Feld in 3 Spielbereiche unterteilen (siehe Abbildung). Ablauf: Gespielt wird normales Ablegeball, jedoch dürfen die Spieler in jeder Zone maximal 3 Pässe spielen. Es dürfen hierbei keine Pässe in eine schon überspielte

AndreasVogt August 23, 2022August 23, 2022 Aufwärmen Weiterlesen

Ballbesitz mit Spielräumen

ballbesitz_mit_spielraeumen

Organisation: Zwei aneinandergrenzende Spielfelder mit 6 Markierungsscheiben auslegen (circa 10 m x 10 m). Die Spieler bilden 2 Mannschaften. 1 Spielball. Ablauf: Das Ziel der Mannschaften ist es, 5 Pässe innerhalb eines Aktionsraumes zu spielen, ohne dass die gegnerische Mannschaft in Ballbesitz

AndreasVogt Juli 12, 2022Juli 12, 2022 Aufwärmen Weiterlesen

Torwart einwerfen mit läuferischer Vorbelastung

torwart_einwerfen_mit_lauferischer_vorbelastung

Organisation: Spieler bilden an einer 9-Meter Linie 2 Reihen, jede Spielerin hat einen Ball. Torwart 1 besetzt das Tor, Torwart 2 oder der Trainer stehen auf der Mittellinie als Anspieler. Ablauf: Der erste Spieler passt den Ball zum Anspieler, sprintet

AndreasVogt Mai 3, 2022Mai 3, 2022 Aufwärmen, Körperlich, Schnelligkeit, Torwarttraining Weiterlesen

Parallelstoßen für große Gruppen

parallelstossen_grosse_gruppen

Organisation: Die Spieler verteilen sich gleichmäßig auf Rückraumrechts sowie Rückraumlinks. Eine der Halbpositionen hat einen Ball. Ablauf: Der erste Spieler (mit Ball) stößt nach außen weg. Der zweite Spieler der Gruppe läuft derweil gerade aufs Tor zu und der Dritte

AndreasVogt April 26, 2022April 25, 2022 Aufwärmen, Individuell, Passen Weiterlesen

Passen in Dreiergruppen

passen_in_dreiergruppen

Organisation: Die Spieler gehen in 3er-Gruppen zusammen, jede Gruppe hat einen Ball. 2 der Spieler stehen jeweils 1 – 2 Meter von der Seitenauslinie entfernt, der dritte Spieler steht mit Ball dazwischen. Ablauf: Der Spieler mit Ball spielt den Ball

AndreasVogt April 7, 2022April 7, 2022 Aufwärmen, Individuell, Passen Weiterlesen

Passen mit läuferischer Vorbelastung

passen_mit_laeuferischer_vorbelastung

Organisation: Pro Halbposition 3 Reifen auslegen (siehe Abbildung), 2 Markierungsscheiben im Abstand von 5 bis 6 Meter circa 1 Meter von der Mittellinie entfernt auslegen. Die Spieler verteilen sich gleichmäßig hinter den Reifenbahnen. Die Spieler einer Seite haben einen Ball.

AndreasVogt April 5, 2022April 5, 2022 Aufwärmen, Individuell, Passen Weiterlesen

Spiegellauf mit Umschaltspiel

spiegellauf_mit_umschalten

Organisation: Mit 6 Markierungsscheiben zwei aneinanderliegende Felder markieren. Jeweils 1 Spieler steht mit Ball im Feld. Den Feldern ist die Bezeichnung Links sowie Rechts zugewiesen. Ablauf: Die Spieler führen einen Spiegellauf durch (Spieler 1 macht vor, Spieler 2 folgt dessen

AndreasVogt März 29, 2022März 29, 2022 1 gegen 1 - Abwehr, 1 gegen 1 - Angriff, Aufwärmen, Individuell Weiterlesen
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